【結論】全身60分は今の標準
2026年9月時点で調べたところ、「全身◯分」という表示は、今も普通にあります。
しかもそれは、医療脱毛のクリニックが、公式サイトで公表している標準の時間でした。
| クリニック | 公表している施術時間 |
|---|---|
| リゼクリニック | 全身（顔・VIO除く）約60分 ／ 全身＋顔＋VIO 約90分 |
| エミナルクリニック | 全身 最短60分 |
| 一般的な目安 | 顔・VIO除く全身 60〜90分 ／ 顔・VIO込み 90〜150分 |
つまり、「全身60分」は例外ではありません。
短いのは機械の方式が違うから
時間の差は、熱の入れ方の違いです。
| 方式 | やり方 | 時間 |
|---|---|---|
| 熱破壊式 | 強い光を1発ずつ、狙って当てる | かかる |
| 蓄熱式（SHR） | 弱い光を連射しながら、機械を動かし続ける | 速い |
蓄熱式は、機械を肌の上で滑らせながら、低い出力を何度も重ねて当てていく方式です。
止まって狙う必要がないので、そのぶん速い。
「なでるように当てている」のは、雑だからではなく、そういう設計の機械だからです。
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早い＝効果が薄い、ではない
同じ810nmのダイオードレーザーで、蓄熱式と熱破壊式を比べた研究があります。
- 6ヶ月後の減毛率：蓄熱式 40.7% ／ 熱破壊式 33.5%
- 痛み：蓄熱式 平均2.7 ／ 熱破壊式 3.6（蓄熱式のほうが軽い）
（参照：Lasers in Surgery and Medicine, 2014）
効果は同じくらいで、痛みはむしろ蓄熱式のほうが軽い。
「流し打ちだから熱が足りない」という説明は、少なくともこの比較では支持されていません。
ただし、現場からは逆の意見もあります
サロンの側からは、こういう指摘も出ています。
- 全身を丁寧に照射すれば、2時間前後はかかる
- 短時間で終える施術は、重ね打ちや角度の調整をしていないことがある
- 背中やうなじなど凹凸のある場所は、打ち漏れが出やすい
どちらが正しいかは、機械の方式と、やっている人の腕によって変わります。
僕が言えるのは、時間の長さだけでは判断できないということです。
短いから手抜き、長いから丁寧。そのどちらも決めつけになります。
見るべきなのは時間ではなく、次の3つです。
ハネケン「早い＝手抜き」も「長い＝丁寧」も、どっちも思い込みなんだよね
時間を見るときの3つの注意
時間を気にすること自体は、間違っていません。
ただし、見るポイントが違います。
- 「全身」に顔とVIOが入っているかで、倍近く変わる
- 毛量と体格で変わる（公表されているのは「最短」の時間）
- 打ち漏れは、方式にかかわらず起こりうる
「A院60分」と「B院120分」を並べて比べても、中身が違えば意味がありません。
背中やうなじのように凹凸のある部位は、角度を変えないと当たりきらないこともあります。
気になるなら、「打ち漏れがあった場合の対応はありますか」と聞いてください。
僕のヒゲ6部位は15分だった
参考に、僕の実際の施術時間を書きます。
姫路の美容脱毛（光脱毛）です。
| メニュー | 施術時間 |
|---|---|
| ヒゲ6部位 | 約15分 |
| 足全体 | 約40分 |
| まとめて受けた日 | 1時間弱 |
ヒゲ6部位で15分です。
広告の感覚で言えば「短すぎる」ことになりますが、
この15分を12回受けて、僕のヒゲはなくなりました。
時間の長さと効果は、そのままつながっていないというのが、僕の実感です。
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時間より確認すべきこと
「何分か」より、こちらを聞いたほうが役に立ちます。
- その時間に、顔とVIOは含まれていますか
- どの方式の機械ですか（蓄熱式か熱破壊式か）
- 打ち漏れがあった場合、どう対応してもらえますか
- 僕の毛量だと、実際どれくらいかかりそうですか
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まとめ
メンズ脱毛の施術時間。
この記事の内容をまとめると
- 「全身60分」は、クリニックが公表している今の標準
- 短いのは、蓄熱式が動かしながら連射する方式だから
- 早い＝効果が薄い、は研究では支持されていない
- 比べるときは、顔とVIOが含まれているかをそろえる
- 僕はヒゲ6部位15分×12回で、青ひげが消えた
です。
結論として、施術時間は丁寧さの物差しではありません。
数字の意味を知ったうえで、カウンセリングで中身を聞いてください。
ヒゲなら1回15分ほどなので、仕事帰りでも通えます。
「時間がないから」で先延ばしにしているなら、まず1回受けてみてください。