【結論】痛みは「輪ゴムで弾かれる感じ」
よく使われる例えですが、僕の実感としても、これが一番近いです。
針で刺されるような鋭さではなく、パチンと弾かれる衝撃です。
しかも施術中は、実際に輪ゴムで弾かれるような音も聞こえます。
音と感覚がセットで来るので、「いま照射されたな」とはっきり分かります。
サロンで35回、医療で7回受けて
- 声が出たことは一度もない
- 途中で止めてもらったことも、出力を下げてもらったことも一度もない
- 麻酔は一度も使っていない
というのが、僕の結果です。
もうひとつ大事なのが、痛いのは当てている瞬間だけだったことです。当て終わったあとに、ジンジンと痛みが残ったことはありません。
ハネケン「うっ」と身構える瞬間はあるけど、我慢が必要なレベルじゃなかったよ
回数を重ねるほど痛くなった理由
一般的には、「回数を重ねると毛が減るから、痛みも減る」と言われます。
でも、僕は逆でした。
理由はシンプルで、光の強さ（出力）を少しずつ上げていったからです。
僕が通ったサロンでは、初回は出力が一番弱い設定でした。
だから最初の数回は、痛みがほとんど気になりませんでした。
そこから回数を重ねるごとに出力を上げていくので、痛みも強くなっていきました。
つまり、「毛が減ったのに痛くなった」のではなく、「強い光を当てられるようになったから痛くなった」わけです。
痛みを強く感じ始めたのは、5〜6回目あたりです。
ちょうどその時期に、あごひげが薄くなってきたのを実感しました。
痛みと効果が同時に来たので、「痛い＝効いてる」と思えて、むしろ前向きに通えました。
あわせて読みたいメンズ脱毛の効果は何回目から？｜青ヒゲは何回で消えた？のべ42回の記録
部位別の痛さを10点満点で採点
一番痛いのを10点として、僕の体感で点数をつけました。
| 部位 | 痛さ（10点満点） |
|---|---|
| あご | 8点 |
| あご下 | 8点 |
| 鼻下 | 7点 |
| ほほ | 4点 |
| すね | 4点 |
| 脇 | 4点 |
| もみあげ | 3点 |
8点でも、「声が出る」「止めてほしい」と思うほどではありませんでした。
この順番は、僕の毛の濃さとぴったり一致しています。サロンの店員さんからも、こう説明を受けていました。
「痛いところは毛が多いところです。毛が多いほど、痛みが効きやすいんです」
つまり、自分の顔で一番濃いと感じる部分が、一番痛くなると考えておけば、だいたい当たります。
ハネケン始める前に鏡を見て、一番濃い場所を確認しておくと心構えができるよ
痛みをやわらげる仕組みはあった
僕は、サロンでも医療でも麻酔を使っていません。
姫路のサロンでは、麻酔の代わりに、こんな対策がありました。
- 冷たいジェルを塗る
- 照射
- 終わったら、保湿クリームを塗ってもらう
照射の前に冷たいジェルを塗るので、肌が冷えた状態で光が当たります。
医療クリニックの場合は、麻酔クリームや笑気麻酔のオプションがあるところが多いです。
有料か無料かはクリニックによって違うので、痛みへの不安が強い人は、カウンセリングで確認してください。
施術後の赤みは翌朝には消えた
僕の場合、赤みは毎回出ました。
特に、毛が濃いところは赤みが残りやすかったです。
ただし、翌朝に鏡を見れば、毎回消えていました。
「施術当日の夜は少し赤い」「翌日にはもう普通」というサイクルです。
人前に出る予定がある日の直前は、避けたほうが無難です。
赤みが出やすいのは、こういうとき
同じ施術でも、赤みが出やすい条件があります。
部位でいうと
- 毛が太く濃いところ（ヒゲ・脇など）
- 毛の密度が高いところ
- 皮膚が薄いところ
僕の場合も、一番濃いあごが一番赤くなりました。
肌の状態でいうと
- 日焼けしている
- 乾燥している
- 剃刀で傷がついている
- ピーリングなど刺激の強いケアをしている
つまり、保湿と日焼け対策を続けている人は、赤みも出にくいということです。
痛みの対策と、赤みの対策は、やることが同じです。
赤みが出たときにやること
一般には、この4つが基本とされています。
- 冷やす（保冷剤はタオルに包む。氷を直接当てない）
- 保湿する（刺激の少ないものを使う）
- 日焼けを避ける（赤みのある肌は色素沈着しやすい）
- こすらない（タオルやマスクの摩擦も刺激になる）
逆に、その日にやらないほうがいいのは、熱い風呂・サウナ・激しい運動・お酒です。どれも体を温めて血のめぐりを上げるので、赤みが長引きやすくなります。
赤みが2日以上続く、水ぶくれができた、痛みが強くなる。このどれかなら、施術先に連絡したうえで医療機関に相談してください。
「痛くない＝効いていない」ではない
「痛くないってことは、効いてないんじゃないか」
こう考える人がいます。僕も、最初は少し思いました。
でも、痛みの強さと効果は、そのままつながっているわけではありません。
痛みが弱いのは、次のような理由でも起こります。
- 機械の方式が違う（弱い光を重ねる方式は、痛みが出にくい）
- 冷やしながら照射している
- 回数を重ねて、毛が細く・少なくなっている
3つ目は、むしろ効いている証拠です。
反対に、痛いからといって効いているとも限りません。日焼けや乾燥で肌が弱っていても、痛みは強くなります。
痛みは効果の目安にはならない、と思っておいたほうがいいです。
「痛くない店は出力を下げているだけ」という主張について
逆の意見もあります。
「痛くないと宣伝している店は、単に出力を抑えているだけで、そのぶん効果も出ていない」という主張です。
これは、可能性としてはあり得ます。出力を下げれば痛みは減り、入る熱も減るからです。
ただ、痛みが少ない理由はそれだけではありません。弱い光を連射する方式や、しっかり冷やす方式でも、痛みは下がります。
だから、痛みだけを見て「効いている・効いていない」は判断できません。
確かめたいなら、痛みではなく回数を重ねたときに、実際に毛が減っているかを見てください。
5〜6回受けても何も変わらないなら、そのときは店に相談する。それが一番確実です。
医療のほうが痛い？｜僕は大阪の医療のほうが少しマシだった
一般的には、「医療脱毛は出力が高いぶん、サロンより痛い」と言われます。
でも僕の場合は逆で、大阪の医療脱毛のほうが、姫路のサロンより痛みは少しマシでした。
理由は、大阪で使っている機械が、照射と一緒に冷却が出るタイプだからだと思います。
僕が通っている1院だけの話なので、医療脱毛がどこでもそうだとは言えません。
ただ、「医療は痛いから無理」と最初から外す必要はない、というのは言えます。痛みの感じ方は、機械と冷却のしかたで変わります。
ハネケン痛みが不安なら、カウンセリングで「どうやって冷やしますか」と聞いてみてね
医療脱毛なら「照射方式」で痛みが変わる
これから医療脱毛を選ぶ人向けに、痛みを左右する要素をもうひとつ書いておきます。
医療脱毛のレーザーには、当て方が2種類あります。
| 方式 | やり方 | 狙う場所 |
|---|---|---|
| 熱破壊式 | 強い光を1発ずつ当てる | 毛根（毛乳頭） |
| 蓄熱式 | 弱い光を連射しながら機械を動かす | バルジ領域（毛を作る指令を出す部分） |
同じ810nmのダイオードレーザーで、両方を比べた研究があります。
- 痛みは、蓄熱式のほうが明確に軽かった（10段階で平均2.7 対 3.6）
- 6ヶ月後の減毛率は、同じくらい（40.7% 対 33.5%）
（参照：Lasers in Surgery and Medicine, 2014）
痛みが理由で踏み出せない人は、料金や立地だけでなく、ここも見てみてください。
| こういう人 | 向いていると思うもの |
|---|---|
| 痛みが一番の不安 | 蓄熱式のレーザー、または美容脱毛（サロン） |
| 痛くてもいいから早く終わらせたい | 熱破壊式の医療脱毛 |
| 痛みは我慢できるが、費用を抑えたい | 美容脱毛（サロン）から始める |
| とりあえず試してみたい | 都度払いができる店で1回受けてみる |
僕は「痛みは我慢できるが、費用を抑えたい」タイプだったので、サロンで正解でした。
麻酔を使えば痛くないのか
医療脱毛には、麻酔のオプションがあります。塗る麻酔（麻酔クリーム）と、吸う麻酔（笑気麻酔）です。
僕はサロンでも医療でも、麻酔を一度も使ったことがありません。なくても通えた、というのが実感です。
ただ、調べてみると「麻酔をすれば痛くない」とは言えないようです。
理由はこうです。
- 塗る麻酔が効くのは皮膚の浅いところ。ヒゲの毛根は深いところにあるので、そこからの痛みは残る
- 塗って30分〜1時間ほど置く必要がある。ヒゲの施術自体は15分ほどなので、待ち時間のほうが長くなる
- 麻酔の成分で、赤みやかゆみが出る人もいる
- 1回1,000〜5,000円ほどの追加料金。10回、15回と重ねれば数万円になる
痛みを感じにくいことの落とし穴
もうひとつ、現場から指摘されている点があります。
痛みを感じにくくなると、やけどの前ぶれに気づきにくくなるということです。
痛みは不快ですが、「熱すぎる」と体が知らせるセンサーでもあります。
現実的な進め方
まずは麻酔なしで1回受けてみる。そのうえで、どうしても無理なら使う。この順番が現実的だと思います。
麻酔の料金は、クリニックによって違う
男性の医療脱毛を扱う大手4院の、麻酔の料金です。
| クリニック | 麻酔の料金（税込） |
|---|---|
| レジーナクリニックオム | 無料（通常プランの場合） |
| ゴリラクリニック | 初回無料 |
| メンズリゼ | 麻酔クリーム1本3,300円、笑気麻酔30分3,300円 |
| 湘南美容クリニック | 麻酔クリーム1部位980円、笑気麻酔1部位2,200円 |
（2026年9月時点・各院の公式サイトより）
痛みが一番の不安で、毎回麻酔を使うかもしれないなら、麻酔が無料のレジーナクリニックオムなら、麻酔代で総額が増えません。
まず1回、麻酔ありで試してみたいなら、初回の麻酔が無料のゴリラクリニックという選び方もあります。ゴリラクリニックには、ヒゲ3部位を3回16,800円で受けられるお試しのプランもあります。
ハネケン麻酔代も総額に入れて考えてね。回数が多いと地味に効いてくるよ
よくある質問
Q. 回数を重ねると、痛みは減りますか？
僕の場合は逆で、回数を重ねるほど痛くなりました。
初回は出力が一番弱い設定で、回数ごとに上げていくからです。
Q. 麻酔は使えますか？
僕はサロンでも医療でも、一度も使っていません。
医療脱毛のクリニックには、麻酔のオプションがあるところが多いです。
Q. 施術のあと、赤みは残りますか？
施術直後は毎回出ましたが、翌朝には毎回なくなっていました。
Q. 痛すぎて、途中でやめたくなったらどうすればいいですか？
やめる前に、まず施術してくれる人に「痛い」と伝えてください。
僕は麻酔を使わずに最後まで通えましたが、痛みの感じ方には個人差があります。
痛みで続けられないときは、こんな方法があります。
- 出力を少し下げてもらう（効果とのバランスは相談して決める）
- 冷やし方を強めてもらう
- 麻酔のある院に切り替える
麻酔の料金は院によって違います。この記事の「麻酔の料金は、クリニックによって違う」の表を見てみてください。
途中でやめてしまうと、それまでに払ったお金と回数がもったいなくなります。やめる前に、一度相談してみてください。
まとめ
髭脱毛の痛み。
この記事で書いてきた、僕の実体験をまとめると
- 痛みは「輪ゴムで弾かれる感じ」。痛いのは当てている瞬間だけ
- 一番痛いのはあご・あご下（8点）、次が鼻下（7点）。もみあげは3点
- 僕の場合、医療のほうがサロンより少しマシだった（冷却が出るタイプの機械）
- 麻酔は一度も使っていない
- 回数を重ねるほど痛くなったのは、出力を上げていくから
- 施術後の赤みは出るが、翌朝には消えた
- 医療脱毛なら、蓄熱式のほうが痛みは軽いという研究がある
です。
結論として、髭脱毛の痛みは、耐えられる範囲です。
痛みが理由で迷っているなら、まず1回だけ受けてみるのが一番早いと思います。
初回は出力が弱い設定から始まるので、「この延長線上なら通えるか」の判断がつきます。
迷っている間も、毎日のヒゲ剃りは続きます。
1回試して、自分で確かめてみてください。